Sporttherapie
Erlebnis und Gesundheitselixier: Sport und Spiel
Sport macht Spass. Sport fördert den Bewegungs- und Spieltrieb. Sport fordert heraus. Sport, in richtigem Masse betrieben, beugt Sekundärschäden vor und fördert gesundheitlich orientiertes Verhalten. Unser Tätigkeitsgebiet der klinischen Sporttherapie ist umfassend und beinhaltet die edukativ-pädagogische, medizinisch-funktionelle und psychosoziale Dimension.
In der sporttherapeutischen Eingangsuntersuchung wird zusammen mit den Patientinnen und Patienten, ausgehend von deren subjektiven Zielsetzungen, entschieden, welche interventionsspezifischen Verfahren zur Anwendung kommen sollen.
Die Spiroergometrie ist ein Testverfahren zur Beurteilung der allgemeinen und insbesondere der kardiopulmonalen Leistungsfähigkeit. Die Belastungsuntersuchung dient zur physiologischen Bestimmung der individuellen Belastungsgrenzen und wird auf einem herkömmlichen Ergometer in sitzender Position durchgeführt.
Dieses spezifische Ausdauertraining auf dem Fahrradergometer wird unter Berücksichtigung der individuellen Leistungsfähigkeit und spezifischer Reaktionsweisen von MS-Betroffenen durchgeführt.
Aquafit ist ein Gruppentraining, das im Wasser durchgeführt wird. Die Patientinnen und Patienten führen Lauf-Bewegungen sowie Übungen aus dem Bereich des Aquafit, mit oder ohne Handgerät, durch. Die positiven Eigenschaften des Wassers (Auftrieb, hydrostatischer Druck, Widerstand) werden in einem gezielten Ausdauertraining zur Verbesserung allgemeinen Belastungsfähigkeit genutzt und integriert.
Diese Bewegungseinheit in der Gruppe findet in der Schul-Turnhalle von Valens statt. Es werden Übungen mit oder ohne Handgerät ausgeführt, bei denen der Fokus auf dem Gleichgewicht und der Rhythmisierung einer Bewegung liegt. Hauptziel ist die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten bei der Bewegungsausführung.
Das Gehtraining «schwarz» ist ein Training zur Schulung des zügigen Gehens. Das Ziel ist die Rekonditionierung der Belastungstoleranz des Bewegungsapparates. Die Patientinnen und Patienten gehen eine Strecke von ca. zwei Kilometern in ihrem individuellen Tempo. Ein Anstieg von 50 Höhenmetern muss überwunden werden.